Влияние ежедневных йога-практик на продуктивность фрилансеров под стрессом
Введение Фриланс в современном мире становится все более популярной формой занятости, предоставляя специалистам свободу выбора проектов и гибкий график работы. Однако вместе с этими преимуществами появляется и ряд сложностей, среди которых наиболее значимой является стресс, связанный с высокой степенью ответственности, дедлайнами и неопределенностью. Часто стресс негативно сказывается на продуктивности фрилансеров, снижая их творческий потенциал и … Читать далее